La investigación más reciente, llevada a cabo en la Universidad
de Alberta en Canadá, demostró que un vaso de vino tinto es igual
de saludable que una hora de ejercicio en un gimnasio.
Lo que ocurre es que el resveratrol que contiene un vino tinto,
aumenta la eficiencia, mejora la función cardíaca y fortalece los
músculos. Es decir, actúa sobre el cuerpo de la misma manera que
el ejercicio.
De acuerdo a la conclusión de Jason Dyke, el director
de la investigación, esto les permitirá a las personas que no se animan
a ir al gimnasio, mantenerse en forma. Al aumentar la frecuencia
cardíaca, el resveratrol fortalece el corazón y vuelve los músculos más
fuertes y resistentes, regula los niveles de azúcar en la sangre y tiene
un efecto antiedad.
Los estudios también demostraron que las personas
que toman una copa de vino tinto al día, son menos propensas
al desarrollo de demencia y cáncer.
www.huffingtonpost.co.uk
1 comentario:
Vaya, bueno es saberlo.
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